ヘンプオイルの健康と美容に対する効果は?
ヘンプオイルはここで買えます。
ヘンプオイルには、人間の身体に必要な必須脂肪酸の含有量が80%ほどあります。植物油の中では最も多い含有量であるといわれています。厚生労働省が推奨するリノール酸とα-リノレン酸の割合が4:1なのに対し、ヘンプオイルに含まれるリノール酸とα-リノレン酸の割合は実に3:1と非常に理想的な割合となっています。
ヘンプオイルは人気モデルたちも愛用
藤原のりかさんがサラダにかならず入れる健康食
「私が最近、サラダなどにかならず入れるものは、 ヘンプフードです♡ヘンプは麻の実のこと。
ヘンプオイルや、ヘンプシードは含まれる必須脂肪酸であるオメガ3、6、9のバランスが人が必要とする必須バランスに最適で必須アミノ酸全てを含んでいます。」
出典 藤原のりか 「☆気愛と喜愛でノリノリノリカ☆」
健康オタク”の道端アンジェリカ 今注目はヘンプオイル
「体にいいし、何より香ばしくてめちゃくちゃ美味しいの♪ これ、絶対流行っちゃうから!(笑) 飲みすぎた日とか食べすぎた日に飲むと超すっきりします。二日酔いなんて3秒で治る。これ、本当は教えたくなかったんだけどな(笑)」
出典 『anan』2015年10月14日号
ヘンプシオイルは凄い!
希少成分ガンマ・リノレン酸
亜麻仁油などにもa-リノレン酸が豊富に含まれていますが、ヘンプオイルがそれらの油と比べて非常に特徴的なのは、γ-リノレン酸が含まれていることです。
y-リノレン酸は、生理活性物質の材料となり、血圧、血糖値、コレステロール値の降下、及び血栓の解消により血液の流れをよくする作用があります。
出典 ヘンプオイル(有機麻の実油) アサノハの通販
海外サイト『Prevention』が報じるところによると、「ヘンプシードオイル」には、血圧を下げる・心臓病を予防する・ガンのリスクを減らすなどなど、驚くべき健康効果があるのだそう。
「麻の実にはビタミンA・C、抗酸化物質のビタミンE、そして繊維など、ありとあらゆる栄養素が豊富に含まれている」と話すのは、ヘンプシードオイルの研究を進めているスペイン・セビリャ大学のアンへレス・フェルナンデス博士。
中でも9種類の必須アミノ酸がすべて含まれているのは特筆すべき点であり、これらが吸収されやすいところもまた、非常に魅力的なポイントです。
出典 これであなたも病気知らず!? ヘンプシードオイルがもたらす驚きの健康効果 Pouch[ポーチ]
ダイエットに良い理由
γリノレン酸という物質は年齢とともに体内で合成する量が減少していく。すると代謝や免疫力といった機能の低下が見られるが、麻の実油を摂取することにより不足分の必須脂肪酸を補うことが出来るとされている。
また、含有成分の大半を占める不飽和脂肪酸は動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸と比べて体脂肪になりにくいといった効果があるため、麻の実油はダイエットで人気を集めている。
出典 【麻の実油】 ヘンプオイルの栄養価-身体作用-使い方 │ダイエットSlism
ヘンプとは大麻のことです!!
アサ(麻、Cannabis)は、中央アジア原産とされるアサ科アサ属で一年生の草本で、大麻(たいま)または大麻草(たいまそう)とも呼ばれる。伊勢神宮の神札を大麻と呼ぶ由来となった植物であり、神道とも深い歴史的な関わりを持っている。
出典 アサ - Wikipedia
大麻って食べてもいいの?
世界一の長寿村 巴馬(バーマ)
中国の広西チワン族自治区の巴馬(ばーま)は、世界有数の元気な100歳長寿の里として知られています。その食生活で特徴的なのは、火麻(ひま、映像中は"かま"で紹介)と呼ばれる種子を毎日たくさん食べていることです。火麻とは、アサ科1年草の大麻草の中国語名のこと。
実は、今まで麻薬だと言われてきた大麻の成分が、医療に革命をもたらすほどの大変有用なものだったということが、最近の海外の研究で判ってきています。
大麻から抽出される天然のTHCには、お酒に似たような酩酊作用があるのですが、適量で摂取すれば体にほとんど害はなく、うつ病やぜんそく、緑内障などに良い効果をもたらすことが明らかになりました。
また、大麻にはTHC以外にもCBD、CBN、CBCなど様々な薬効成分があり、それらの相乗効果でアルツハイマー病やパーキンソン病、多発性硬化症、ガンやエイズに至るまで、様々な難病治療に役立つことが明らかになってきています。
出典 藤原紀香さんや道端アンジェリカさんらが愛用するヘンプオイルとは - 予防医学と代替医療のヒポクラテス
ヘンプオイルの上手な使用法
ヘンプシードオイルは略してヘンプオイルとも呼ばれ、麻の実から搾った油のことです。熱を加えると成分が壊れてしまうので生でドレッシングなどで使うのがオススメです。
大根おろし・しらすたっぷり・とびこ・裏庭の大葉、これに白だしとヘンプオイルたーぷりかけていただきますー。
ŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹" (冷たいパスタ) http://t.co/m7mpzHIXzy #SnapDish pic.twitter.com/o0TRS0vaSt
— 亜梨子 (@Ari_waka) 2015, 5月 30
今朝は初めてエッグベネディクトを作ってみたよ(⁎´ㅿ`⁎oO
ドレッシングはヘンプシードオイル!
オランディーズソースは迷いに迷ったけどスタンダードにバターで作ってみましたoO pic.twitter.com/IPZcpdibYR
— コトキ@コスホリコミケありがとうoO (@sleepy_kotoki) 2015, 12月 16